Nawyki

dwie kobiety siedzą przy stole, jedna je, druga do niej mówi

Zdrowa relacja z jedzeniem - od czego zależy i jak ją budować

Zdrowa relacja z jedzeniem to coś więcej niż dieta. Sprawdź, jak odkryć rolę jedzenia w swoim życiu i jak budować świadome nawyki.

Mężczyzna w kurtce i kapturze na głowie opiera się o ścianę, na której widać umięśnione ręce

02 November 2017

Co robić, kiedy rodzina nie akceptuje Twojej zmiany nawyków?

Jak indeks glikemiczny pomógł mi zmienić nawyki żywieniowe? Sprawdź historię walki ze stresem, słodyczami i odkrywania zdrowej równowagi.

Zobacz wszystkie artykuły

Zasługujesz na to, by żyć w pełni. Niezależnie od tego, czego doświadczasz i co mówi Ci Twój umysł.

Umów się na wizytę