Zmiana

Kobieta siedzi przy stole, chowając głowę w dłoniach

Zajadanie stresu - jak sobie z nim poradzić?

Zajadanie stresu to szybka ulga, ale i pułapka. Dowiedz się, jak emocje wpływają na jedzenie i jak przerwać błędne koło stresowego podjadania.

Ręce wyciągające czekoladkę z pudełka

Kompulsywne objadanie - jak sobie poradzić?

Zajadanie stresu słodyczami kończy się wyrzutami sumienia? Sprawdź, czym jest kompulsywne objadanie i jak przerwać błędne koło jedzenia.

Zobacz wszystkie artykuły

Zasługujesz na to, by żyć w pełni. Niezależnie od tego, czego doświadczasz i co mówi Ci Twój umysł.

Umów się na wizytę